服务热线:0755-84870299、18938842812
新闻中心News Center
联系我们contact us

深圳市南联颐养中心

电话:0755-84870299、18938842812

传真:0755-84860399

邮箱:info@nlyyzx.com

邮编:518116

地址:深圳市龙岗区南联社区南联路46号

新闻
News Center
当前位置:首页 > 新闻中心 > 新闻
  • 老人饮食护理的11个原则
        随着年龄增长,老年人身体各项功能逐渐衰弱,消化和吸收力慢慢减退,胃口自然大不如前。由于食量减少,老年人很难在日常饮食中摄入足够种类和数量的营养。营养学会规定,老年人群,钙摄入应该在1000mg/天。但是,实际摄入一般在500mg/天以下,久而久之老人就会有骨质疏松等问题。老年人对铁的吸收利用能力也在...
    [2021-04-20]
    详情阅读>>
  • 人民日报:退休最好的本钱,最好的医生...
        时光缓缓前行,尝尽酸甜苦辣,我们会发现,变老也是一种风景,即便退休,也有我们专属的快乐和幸福。人生向晚之时,怎么过才算最好?-01-退休最好的本钱是健康英国学者罗伯特·欧文说过:人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上,才能建立起来。健康,是人生的第一财富。身体健康,生活才会有质量;身体健康,生命...
    [2021-04-16]
    详情阅读>>
  • 免疫力是世界上最好的医生,用9个简单...
        ▲免疫力最差的这九种人,你是否在其中?美国《预防》杂志总结了免疫力最差的九种人,让我们一起来听听医院专家们的具体解析,看看你是否在其中?又应怎样应对呢?01这九类人免疫力最差01交际圈子太狭窄研究证实,一个人结交的朋友越少,身体越易生病,甚至寿命也大受影响。而朋友数目超过6个的人抵抗感冒病毒的能力提...
    [2021-04-15]
    详情阅读>>
  • 调查了1420位百岁寿星,共性无非两...
        长寿靠什么?遗传?环境?医疗?饮食?锻炼?这些都正确,但还有一个重要因素经常被忽略。究人员曾对700位百岁老人进行了3年跟踪研究,巧的是,中外两国研究者都发现,寿星们只有一个共性——乐观!据调查,上述老人无一不是性格开朗的人,他们很少发愁、基本不发火,大多数时间都能保持心平气和。其中,在山东省第四届...
    [2021-04-14]
    详情阅读>>
  • 人民日报:退休最好的本钱,最好的医生...
        时光缓缓前行,尝尽酸甜苦辣,我们会发现,变老也是一种风景,即便退休,也有我们专属的快乐和幸福。人生向晚之时,怎么过才算最好?-01-退休最好的本钱是健康英国学者罗伯特·欧文说过:人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上,才能建立起来。健康,是人生的第一财富。身体健康,生活才会有质量;身体健康,生命...
    [2021-04-13]
    详情阅读>>
  • 中老年人锻炼的九个错误方法,小心伤身...
        我们身边谁是运动达人?那肯定是已经步入退休生活的中老年群体。他们时间充裕、生活富足,要说还有什么需要操心的事,也就是自己的健康问题了。所以,不少人开始通过各种方式强健体魄,为争取享受健康、活力的老年生活打基础。但是,很多人对运动健身的正确方法总是一知半解,有时反倒会“伤身”!-1-锻炼误区不要碰1....
    [2021-04-12]
    详情阅读>>
  • 人老了,这6件事不得不怕,不得不防!
        人总是这样,年纪越大,心里越害怕。虽然说太焦虑不利于身心健康,但60岁以后,有6件事不得不怕,不得不防!只要防范好了这“6怕”,延年益寿、幸福快乐不是问题。最怕跌倒卧床对年轻人来说,摔个跟头一般不算事。可是,老人如果摔一跤,就是大事,很有可能从此卧床不起,甚至不幸辞世。因此,从医生到老百姓有个普遍的...
    [2021-04-10]
    详情阅读>>
  • 这8个日常动作伤身体!要注意~
        人到中年,时常锻炼是好事,但时间、强度、次数却要弄清楚。有些动作对于年轻人是锻炼,但对于中老年人来讲却是运动伤害。今天小编就和大家说说这8种不适合中老年人的运动:1快速转头:颈部骨折、心脑血管疾病发作快速转头容易导致头痛、头晕,严重时甚至可能诱发心脑血管病急性发作、颈部骨折等。有高血压、颈椎病、骨质...
    [2021-04-09]
    详情阅读>>
  • 老人身体经常莫名不舒服?别忽视!
        老年抑郁作为子女经常会发现,父母或者爷爷奶奶在上了年纪后,经常会抱怨今天这里不舒服,明天那里不舒服,但是各项检查却都正常,找大夫开点药中药喝几天就好点,过一段时间又是如此或者动不动就生气、不高兴;弄的子女很烦躁,是老人太“作”吗?还是有什么大病?其实这只是老年抑郁症的表现。60岁以后,随着老年人各项...
    [2021-04-08]
    详情阅读>>
  • 乱吃蔬果也伤身,春菜好吃要会吃!
        从小到大,我们在饭桌上听得最多的话,可能是这句:多吃蔬菜、水果。但是,你知道吗,有些蔬菜、水果不但不能多吃,甚至建议能不吃就不吃,因为存在伤肝、伤肾的风险!-1-伤肝、伤肾蔬果排行榜1.鱼腥草鱼腥草,别名又叫折耳根,除西南人外,其他地区的人可能没听过,也可能吃过而心有余悸。没别的,它的味道实在太奇特...
    [2021-04-07]
    详情阅读>>
首页 上页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  下页 末页 

Copyright © 2011-2020 nlyyzx.com. All Rights Reserved.   深圳市南联颐养中心 版权所有  粤ICP备14056810号   

Powered by 360站优宝

  • QQ咨询

  • 在线咨询